일시 : 2024년 10월 28일

매주 월요일은 즐거운 창의체육교실 수업이 있는날이에요~

먼저 신나는 음악에 맞추어 준비운동도 하구요..

프로운동 선수들이 민첩성 개발을 위해 사용하는 

스탭 래더(사다리 모양)라는 교구를 사용하여

다양한 스텝도 배워볼수 있는 즐거운 시간이었답니다...

그리고 장애물 에어바운스를 여러가지 형태로 바꾸어

신나게 통과하면서 민첩성과 전신지구력도 향상시킬수 있는 

재미있는 체육활동이었습니다 ^^*